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Conditions de départ à la retraite avant et à partir de septembre 2026

La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a acté la suspension de la réforme des retraites de 2023. Cette suspension s’applique aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026 et jusqu’au 31 décembre 2027.


Elle modifie temporairement les conditions de départ pour certaines générations, en ajustant l’âge légal et le nombre de trimestres requis pour le taux plein.

Conditions de départ à la retraite pour carrière normale

Les assurés concernés sont ceux nés entre 1964 et 1968. Ils bénéficient, selon leur année de naissance, d’une réduction de l’âge légal de 3 à 6 mois ainsi que d'une réduction du nombre de trimestres requis pour le taux plein d’1 à 2 trimestres.


Quant aux assurés nés avant janvier 1964 et ceux nés à partir de janvier 1969, ils restent soumis aux conditions de la réforme de 2023.

Conditions de départ anticipée à la retraite pour carrière longue

​Le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue est également impacté par la suspension, mais de manière ciblée.

D’abord, les avancées introduites par la réforme de 2023 sont maintenues :

  • amélioration de la borne d’âge de début d’activité à 16 ans
  • création des nouvelles bornes à 18 ans et 21 ans


Ensuite, les assurés nés en 1964 et 1965 voient leur nombre de trimestres éligibles requis, réduit d’un à deux trimestres.

En revanche, l’impact sur l’âge de départ est beaucoup plus limité. L’abaissement de l’âge de départ ne concerne que les assurés relevant de la borne d’âge des 20 ans. Et surtout, il ne bénéficie qu’aux assurés nés à compter du 1er décembre 1965. Parce que la suspension ne s’applique qu’aux retraites prenant effet à partir du 1er septembre 2026.

Or, les assurés nés entre janvier 1964 et le 30 novembre 1965 atteignent déjà leur âge de départ anticipé selon les règles de la réforme de 2023 avant cette date. Ils ne peuvent donc pas bénéficier de l’abaissement de l’âge.

Un projet de décret adaptant les âges de la borne 20 ans à la suspension a d'ores et déjà été transmis aux caisses de retraite, et le site officiel Info Retraite a déjà mis à jour son tableau de référence.

Amélioration de la retraite des mères

À partir de septembre 2026, plusieurs évolutions sont introduites pour la retraite des mères :

  • calcul de la pension sur 24 meilleures années pour les mères d’un enfant
  • calcul de la pension sur 23 meilleures années pour les mères de deux enfants ou plus
  • prise en compte de 2 trimestres enfants pour la carrière longue

Durcissement du cumul emploi-retraite

Le dispositif de cumul emploi-retraite évolue également à partir de 2027 :

  • Avant l’âge légal (départ en carrière longue par exemple) : la retraite sera réduite du montant de revenu d'activité. Concrètement, si vous gagnez 1 000 € par mois, votre retraite sera diminuée de 1 000 €. Et si votre revenu dépasse le montant de votre pension, votre retraite pourra être totalement supprimée. En pratique, le cumul emploi-retraite devient donc quasi inutile pour un départ en carrière longue.
  • Entre l’âge légal de départ à la retraite et 67 ans, vous pouvez cumuler emploi et retraite, mais vos revenus d’activité devront rester sous un seuil annuel, estimé autour de 7 000 €. Au-delà, votre retraite sera réduite de 50 % du dépassement. Par exemple, avec 17 000 € de revenus annuels, la pension serait diminuée de 5 000 €.
  • À partir de 67 ans,  le cumul redeviendra pleinement libre, sans plafond, avec à nouveau la possibilité d’acquérir une seconde retraite.


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Les assurés nés entre 1964 et 1968 sont les principaux bénéficiaires. Les générations nées avant 1964 et à partir de 1969 ne voient pas leurs paramètres de retraite modifiés.

Non. Elle en gèle seulement deux volets (âge légal et durée d’assurance) jusqu’au 31 décembre 2027. La réforme reste en vigueur pour toutes les autres règles.

Uniquement pour les retraites prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Avant cette date, les anciens paramètres continuent de s’appliquer.

Oui. Ces départs anticipés entrent désormais dans le périmètre de la suspension, tout comme les catégories actives, les militaires (15 ans de service) et certains infirmiers.

Pour éviter les erreurs de calcul, sécuriser votre date de départ, optimiser votre pension et assurer le suivi de votre dossier auprès des caisses. C’est souvent le seul moyen d’obtenir un départ anticipé sans mauvaise surprise.

Questions fréquentes

Conditions de départ à la retraite avant et à partir de septembre 2026
Astuce Retraite 18 novembre 2025
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